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今日も歩きました!!

 
 
一日何歩歩いていますか?
 
私の場合、結構歩いています。
 
平均すると、一日13000歩ぐらいでしょうか。
 
ちょっと、多いと15000歩を超えるようです。
 
万歩計とつけていると(ポケットに入れていると)、歩くこと、歩数が増えることが楽しみになります。
 
健康維持にもいいですよね。
 
4度の洗濯にも耐えた愛用の万歩計です。
 
これからも、壊れるまでこいつと付き合っていきたいと思います。
 
昨日は、かなり歩いて午後11:35の時点で、16509歩。
 
12時までには、もう少し歩数が増えていたことになります。
 
これからも頼むぜ、相棒!!
 
 
 
 

 
 
 
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コメント

No title

昨日の歩数は16000歩越えですか~、、
4度の洗濯難を潜り抜けた~愛する相棒とご一緒なら、何処までも歩いていけますね!、、

時々しか歩かない私ですが、後ろから精一杯応援していまーす
、、目指せ!トリトン&相棒万歩の世界一周歩、、

No title

健康が一番

No title

風さん、おはようございます。

昨夜は反省会でした。
美味しい料理とお酒をいただきました。

少し疲労感を引きずった感じの日曜日の朝です。

今日は「フレッツ光」の工事があります。
プロバイダーの契約手続きががスムーズにいかずどうやら1週間ぐらい更新できない状態になりそうです。

ご免なさいね。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

最近、ウォーキングは好きですね。
取り立てて、外を歩かなくても、万歩計を着けて室内を歩くのだった立派なウォーキングです。
階段なんて筋力トレーニングにもなって一石二鳥ですよ。

歩こう、地球人!!

いつも応援ありがとうございます。

No title

としおもちさん、おはようございます。

そうですよね。

としおもちさんは、柔道の指導が健康法でしょうか?

もうすぐ紅葉、京都の紅葉も楽しみですね。
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プロフィール

iqm90jqjpdmz

Author:iqm90jqjpdmz
将棋、自然、音楽、写真が好きです。

将棋は、羽生9段、藤井7段のファンです。

初夏にはサクランボ狩り、秋にはブドウ狩りに出かけています。

また、秋には、雑木林を散策してハシバミ、アケビ、サルナシなどの
天然の木の実を採集をしています。

音楽は、80年代の洋楽を聴くことが多いですね。
好きなアーティストは、TOTO,Journey,Foreigner,KANSAS,Eagles,
Styx,Earth,Wind&Fire,M.Jackson,Madonna,Starship,SADE,
Kool&The Gang,Lindsy Starling,Maroon5,...

邦楽では、小田和正、ドリカム、宇多田ヒカル、シングライクトーキング、
久保田利伸、Greeeen、米津玄師です。

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