FC2ブログ

エゴマ油、毎日いただいています!




年末年始の休みに入りました。

帰省のピークに、年末寒波がぶつかってしまいました。

空の便、車での帰省には、大打撃となりました。



【北~西日本の日本海側中心 あすに
かけ雪が降る見込み】

2018年12月29日 18時27分

≫強い冬型の気圧配置が続き、雪は北日本から西日本の日本海側を中心に30日にかけて降る見込みです。東海や近畿の平地でも積雪となっているところがあり、気象庁は大雪や路面の凍結による交通への影響に警戒するよう呼びかけています。
続きを読む
気象庁によりますと、冬型の気圧配置が続き北日本から西日本の上空には強い寒気が流れ込んでいて、日本海側の山沿いを中心に、平年を上回る積雪となっているところがあります。

午後6時の積雪は、
▽山形県大蔵村肘折で1メートル55センチ
▽福島県檜枝岐村で1メートル22センチ
▽新潟県津南町で1メートル12センチ
▽富山市の猪谷で69センチ
▽岡山県真庭市蒜山で43センチなどととなっています。

また、
▽滋賀県米原市で10センチ
▽岐阜市と京都府舞鶴市で3センチ
▽松江市で2センチなどと
東海や近畿北部、中国地方の平地でも積雪となっています。

雪は、北日本から西日本の日本海側を中心に30日にかけて降り続く見込みで、30日夕方までの24時間に降る雪の量は、いずれも多いところで
▽新潟県と関東甲信で60センチ
▽北海道と東北、北陸中国地方で40センチ
▽近畿で30センチ
▽東海で15センチと予想されています。

また、北海道では29日夜遅くにかけて猛吹雪が続くところがあるほか、北海道と北陸では30日にかけて波も高く、6メートルの大しけとなる見込みです。

気象庁は、暴風雪や高波、大雪や路面の凍結よる交通への影響に警戒するとともに、電線や樹木への着雪、なだれに十分注意するよう呼びかけています。                        (NHK News Web)



わが町では、12月7日に30cmぐらいの積雪がありました。積雪は、この日がこの冬のこれまでの最高です。

今朝の最低気温は、-4.9度でした。

27,28,29日と3日連続の真冬日となりました。

寒い!!

今日は、地元の神社に去年のお札や破魔矢、正月飾りの「焚き上げ」に行って来ました。

「焚き上げ」に行くと、年の瀬を感じますね。

「初詣」の際の 【おみくじ】 が楽しみですね。



さて、本題です。

NHKの「うまいッ!」と「ガッテン!」で、【エゴマ油】の特集があって、我が家でも、「エゴマ油」を試してみることにしました。



えごま油の効果効能」

≫えごま油はオメガ3脂肪酸(人が体内で作り出せないもの)です。この脂肪酸はα‐リノレン酸が代表的です。
α‐リノレン酸は体内で青魚に含まれるEPAやDHAに変わります。これらの成分によって次のような効果があげられます。

・中性脂肪や悪玉コレステロールを減少する働き
・アレルギー症状の緩和
・メタボリックシンドロームなどの生活習慣病予防
・血流促進、美肌効果
・脳の活性化
・認知症緩和
・メンタルケア



などが期待できます。




これが、我が家で試している 「エゴマオイル」 です。
朝食の際に、スプーン1杯分を味噌汁に入れたり、おかずにかけたりして利用しています。

全国で、いろいろな種類の「エゴマ油」が販売されていると思います。いろいろ試してみたいと思っています。

「α‐リノレン酸」の含有量がポイントでしょうね。

本日、 「エゴマパウダー」 なる商品も購入してきました。

こちらの方は、別の機会に紹介したいと思います。



【 兄弟ブログの紹介 】
 
(2006年1月10日ハユージオログで開設。
2014年、ヤフージオログからの引っ越し。
記事数約2100のブログ。
その後、随時更新しています。)
 
(2014年5月3日開設の自然の恵み専用ブログ)


関連記事
スポンサーサイト



コメント

No title

エゴマオイルはテレビで放送されたら
スーパー等で売り切れ、姿を消しましたテレビの力は凄いです。
でも価格が高く、みなさんすぐに遠のくと予想しますよ
私は食事直前にスプーン一杯を直接飲みます
味噌汁に入れると器にオイルが残ってしまうので(^_^.)

No title

> リカさん、新年明けましておめでとうございます。

2019年、第1号のコメントは貴女でした。
ありがとうございます。

エゴマオイル、高山では、スーパー等で売り切りでしたか?
K町のスーパーでは、たくさんありました。

直接飲む手がありましたか?
なあ~るほど~。

エゴマブームがどれだけ続くか見守ってみましょうね。

しばらくは続けてみます。
非公開コメント

プロフィール

iqm90jqjpdmz

Author:iqm90jqjpdmz
将棋、自然、音楽、写真が好きです。

将棋は、羽生9段、藤井7段のファンです。

初夏にはサクランボ狩り、秋にはブドウ狩りに出かけています。

また、秋には、雑木林を散策してハシバミ、アケビ、サルナシなどの
天然の木の実を採集をしています。

音楽は、80年代の洋楽を聴くことが多いですね。
好きなアーティストは、TOTO,Journey,Foreigner,KANSAS,Eagles,
Styx,Earth,Wind&Fire,M.Jackson,Madonna,Starship,SADE,
Kool&The Gang,Lindsy Starling,Maroon5,...

邦楽では、小田和正、ドリカム、宇多田ヒカル、シングライクトーキング、
久保田利伸、Greeeen、米津玄師です。

現在の閲覧者数:

月別アーカイブ

ブロとも一覧【画像なし】

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

QRコード

QR

アルバム